5 ESSENTIAL ELEMENTS FOR DIALOGO INTERNO NEGATIVO

Ayudándote a salir del modo de supervivencia para que comiences a sentirte confiado y seguro de ti mismo.Ejemplo: «Hice un buen trabajo hoy, a pesar de los nervios». Este pensamiento refuerza tu autoestima y te anima a seguir esforzándote.Pero ¿qué es el autosabotaje? De acuerdo con el Instituto Europeo de Psicología Positiva se define como

Al citar, reconoces el trabajo original, evitas problemas de plagio y permites a tus lectores acceder a las fuentes originales para obtener más información o verificar datos. Asegúprice siempre de dar crédito a los autores y de citar de forma adecuada.Obtuve twenty five punto como resultado en el tes, nose cuanto significa esto en autoestima,si